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【身長別】脚の太さのベストサイズとは? 読んでよかったレベル20以上の本たち

【身長別】脚の太さのベストサイズとは?

ランニングと筋トレをしているんですが、脚が一向に細くならない(というか、むしろ太くなった気がする)ので脚についてちょっと本で勉強してみました。 参考になったのでご紹介します。脚やせのきほん!  太い脚とキレイな脚   太い脚とは? 余分な脂肪がついている 筋肉がこわばってガチガチになって…