[リフレーミング][朝日記][33] とりあえず始める/はたらく細胞面白すぎ/休みの日 朝日記

[リフレーミング][朝日記][33] とりあえず始める/はたらく細胞面白すぎ/休みの日

朝日記 vol.33 補足:リフレーミング朝日記とは? ついぽろっと出てしまうネガティブを、ポジティブに言い換える作業(リフレーミング)を朝日記に取り入れたもの。言葉の力で自己肯定感を高める効果がある。 例)仕事終わらなかった。どうしよう。もうダメだ。疲れた。 →仕事はなんとかなる! まだやれること…
[リフレーミング][朝日記][32] 勝利こそ喜び/ランチェスター戦略/頼るの苦手は卒業 朝日記

[リフレーミング][朝日記][32] 勝利こそ喜び/ランチェスター戦略/頼るの苦手は卒業

朝日記 vol.31 補足:リフレーミング朝日記とは? ついぽろっと出てしまうネガティブを、ポジティブに言い換える作業(リフレーミング)を朝日記に取り入れたもの。言葉の力で自己肯定感を高める効果がある。 例)仕事終わらなかった。どうしよう。もうダメだ。疲れた。 →仕事はなんとかなる! まだやれること…
[リフレーミング][朝日記][31] スポットの仕事完了/またワイン飲んじゃった/一つに絞る 朝日記

[リフレーミング][朝日記][31] スポットの仕事完了/またワイン飲んじゃった/一つに絞る

朝日記 vol.31 補足:リフレーミング朝日記とは? ついぽろっと出てしまうネガティブを、ポジティブに言い換える作業(リフレーミング)を朝日記に取り入れたもの。言葉の力で自己肯定感を高める効果がある。 例)仕事終わらなかった。どうしよう。もうダメだ。疲れた。 →仕事はなんとかなる! まだやれること…
[リフレーミング][朝日記][30]データ分析は仮説ありき/今日のゴール宣言作戦◎/スマホのホーム画面を断捨離◎ 朝日記

[リフレーミング][朝日記][30]データ分析は仮説ありき/今日のゴール宣言作戦◎/スマホのホーム画面を断捨離◎

朝日記 vol.30 補足:リフレーミング朝日記とは? ついぽろっと出てしまうネガティブを、ポジティブに言い換える作業(リフレーミング)を朝日記に取り入れたもの。言葉の力で自己肯定感を高める効果がある。 例)仕事終わらなかった。どうしよう。もうダメだ。疲れた。 →仕事はなんとかなる! まだやれること…
[リフレーミング][朝日記][29] ストレスと明確さの関係/ハマれる仕事/断酒の誓いを破る 朝日記

[リフレーミング][朝日記][29] ストレスと明確さの関係/ハマれる仕事/断酒の誓いを破る

朝日記 vol.29 補足:リフレーミング朝日記とは? ついぽろっと出てしまうネガティブを、ポジティブに言い換える作業(リフレーミング)を朝日記に取り入れたもの。言葉の力で自己肯定感を高める効果がある。 例)仕事終わらなかった。どうしよう。もうダメだ。疲れた。 →仕事はなんとかなる! まだやれること…
[リフレーミング][朝日記][28] じゃあ本読めばいいじゃん/自己無価値感/夜散歩も疲れる 朝日記

[リフレーミング][朝日記][28] じゃあ本読めばいいじゃん/自己無価値感/夜散歩も疲れる

朝日記 vol.28 補足:リフレーミング朝日記とは? ついぽろっと出てしまうネガティブを、ポジティブに言い換える作業(リフレーミング)を朝日記に取り入れたもの。言葉の力で自己肯定感を高める効果がある。 例)仕事終わらなかった。どうしよう。もうダメだ。疲れた。 →仕事はなんとかなる! まだやれること…
[リフレーミング][朝日記][27] 誰にも邪魔されない休日/自堕落/日本のアニメすごい 朝日記

[リフレーミング][朝日記][27] 誰にも邪魔されない休日/自堕落/日本のアニメすごい

朝日記 vol.27 補足:リフレーミング朝日記とは? ついぽろっと出てしまうネガティブを、ポジティブに言い換える作業(リフレーミング)を朝日記に取り入れたもの。言葉の力で自己肯定感を高める効果がある。 例)仕事終わらなかった。どうしよう。もうダメだ。疲れた。 →仕事はなんとかなる! まだやれること…
[リフレーミング][朝日記][26] 知能検査の結果/発達障害グレーゾーン中程度/猫カフェ疲れ 朝日記

[リフレーミング][朝日記][26] 知能検査の結果/発達障害グレーゾーン中程度/猫カフェ疲れ

朝日記 vol.26 補足:リフレーミング朝日記とは? ついぽろっと出てしまうネガティブを、ポジティブに言い換える作業(リフレーミング)を朝日記に取り入れたもの。言葉の力で自己肯定感を高める効果がある。 例)仕事終わらなかった。どうしよう。もうダメだ。疲れた。 →仕事はなんとかなる! まだやれること…
[リフレーミング][朝日記][25] 集中しすぎにはサイコロ休憩/ウォーキング会議/すごい飲酒欲求に襲われる 朝日記

[リフレーミング][朝日記][25] 集中しすぎにはサイコロ休憩/ウォーキング会議/すごい飲酒欲求に襲われる

朝日記 vol.25 補足:リフレーミング朝日記とは? ついぽろっと出てしまうネガティブを、ポジティブに言い換える作業(リフレーミング)を朝日記に取り入れたもの。言葉の力で自己肯定感を高める効果がある。 例)仕事終わらなかった。どうしよう。もうダメだ。疲れた。 →仕事はなんとかなる! まだやれること…
[リフレーミング][朝日記][24] 動画編集を効率化/考えて動く/穏やかに部屋から月を眺める夜 朝日記

[リフレーミング][朝日記][24] 動画編集を効率化/考えて動く/穏やかに部屋から月を眺める夜

朝日記 vol.24 補足:リフレーミング朝日記とは? ついぽろっと出てしまうネガティブを、ポジティブに言い換える作業(リフレーミング)を朝日記に取り入れたもの。言葉の力で自己肯定感を高める効果がある。 例)仕事終わらなかった。どうしよう。もうダメだ。疲れた。 →仕事はなんとかなる! まだやれること…