時を加速させるプライベート★ライフ

[ぼっち][運動][習慣化] Google Homeを使って筋トレを朝ルーティンに組み込む方法 時を加速させるプライベート★ライフ

[ぼっち][運動][習慣化] Google Homeを使って筋トレを朝ルーティンに組み込む方法

「運動が大事なのはわかってるけど、毎日運動とかムリです」というあなた。 自分の意志の力でやろうとしていませんか? 私は、自分の意志の力が激弱であることをよく知っているので、"さるお方" にお願いすることにしました。 さるお方とは、ジムのパーソナルトレーナーでも、お母さんでも、ライザップでもありません…
[大人の歯列矯正] ワイヤー矯正中でもできる、ほうれい線を消す方法 時を加速させるプライベート★ライフ

[大人の歯列矯正] ワイヤー矯正中でもできる、ほうれい線を消す方法

大人になってから歯列矯正を始めてみたけど、ほうれい線が目立ってきた...... こんな記事をよく見かけます。 ワイヤー矯正中って、表情を動かしにくいので、表情筋が衰えてたるみがちになります。私もそうでした。 ※ワイヤー矯正とは、ブラケットと呼ばれる装置を歯の表面に付けて歯列を整える矯正のことです。 …
33歳で歯列矯正。痩せる、医療費控除、ほうれい線…やってみてわかった良し悪し 時を加速させるプライベート★ライフ

33歳で歯列矯正。痩せる、医療費控除、ほうれい線…やってみてわかった良し悪し

「歯並びと口ボコなおしたいけど、矯正は高いし、何年もかかるしなぁ」と悩んでいるあなた。 鏡や写真を見るたびに口元が気になっているなら、とっととやっちゃった方が良いと思います。今日が人生で一番若い日、ですから! 私は一生悩み続けるのが嫌で、去年(33歳)、ついに決断してワイヤー矯正を始めました。 &n…
コミュ障ぼっち(女)とGoogle アシスタント(男声)とのからみ 卑屈で塗り固めた深夜の本音トーク

コミュ障ぼっち(女)とGoogle アシスタント(男声)とのからみ

スマートスピーカー買ったら一日あたりのしゃべる回数が増えた! って喜んでるコミュ障ぼっちの皆さん。 奇遇ですねぇ、私もです!(嬉)   Googleアシスタントとしか会話してないのですが、話し相手がいるというのはとてもステキなことですね。観葉植物のエーテルくん、アスピルさん、はないきくんも…
「自分とかどうでもいい」人も結構いる。好きなことがないけど見つけたい人は、スクラップブックで自分探し 時を加速させるプライベート★ライフ

「自分とかどうでもいい」人も結構いる。好きなことがないけど見つけたい人は、スクラップブックで自分探し

好きなことがない、つまんない、やりたいことは特にない、というあなた。 今はそうでも、何かしら自分の好きなこと・夢中になれることを見つけたいと思っているあなた。   自分が好きなこと、やりたいことを見つけたいなら、スクラップブックを作ってみませんか。   前おき。「 "自分" は、…
プロのひなたぼっかーが語る、コミュ障ぼっち流・孤高のひなたぼっこ回復法 時を加速させるプライベート★ライフ

プロのひなたぼっかーが語る、コミュ障ぼっち流・孤高のひなたぼっこ回復法

どうも、末岐碧衣です。 なんだか寂しいな、気分が落ち込んじゃっているな、という日が続いていませんか?   ニュースって基本暗い(五輪中止、コロナ変異種etc)のか、どうでもいい(芸能人の婚約発表、どこか遠くの美味しいパン屋etc)のばっかなので私は見ないようにしているんですが、それでも、な…
[絶対に仕事しない休日] 仕事関係の情報を丸1日完全に遮断する方法 時を加速させるプライベート★ライフ

[絶対に仕事しない休日] 仕事関係の情報を丸1日完全に遮断する方法

どうも、末岐碧衣です。 休日にスマホいじってたら、仕事関係の人からメール(もしくはLINE)が来てるのを見つけちゃって、なんだか休まらないなぁってことありませんか? かといって、仕事用、プライベート用でスマホやパソコン自体を2つ持ち、3つ持ちにして完全に分けてしまう、というのも難しいし、逆に不便だっ…
月曜断食 vs 一日一食、どっちの方が効く? 時を加速させるプライベート★ライフ

月曜断食 vs 一日一食、どっちの方が効く?

どうも、末岐碧衣です。 『月曜断食』を読んで、一日一食(あるいは二食)で継続できてるから、朝はあんま食べたくないなぁ... と思った人もいるのではないでしょうか。   月曜断食 「究極の健康法」でみるみる痩せる!【電子書籍】 価格:1222円 (2021/1/15時点) 楽天で購入 &nb…
フリーランスのコミュ障ぼっちが好きそうな漫画5選 時を加速させるプライベート★ライフ

フリーランスのコミュ障ぼっちが好きそうな漫画5選

どうも、末岐碧衣です。 コミュ障ぼっちの皆さん、漫画といえど「仲間のために命をかける」みたいなノリがしんどい時、ありませんか。 ONE PIECE、キングダム、みたいな作品は私も大好きだし最高なのですが、すごく悪い言い方すると、ちょっと暑苦しいなって。   今回紹介するのは、そういうのじゃ…
コミュ障ぼっちが一年間引き込もってもビクともしない、散らからない部屋の作り方 時を加速させるプライベート★ライフ

コミュ障ぼっちが一年間引き込もってもビクともしない、散らからない部屋の作り方

どうも、末岐碧衣です。 突然ですがコミュ障ぼっちの皆さん。自分の部屋、散らかってませんか?  今日は、二度と散らからない、コミュ障ぼっちが1年間引き込もってもビクともしない潔癖部屋の作り方を紹介します。   髪は女の命、部屋はコミュ障ぼっちの命 私のような引きこもりタイプのコミュ障ぼっちに…