[朝日記][14] 会議終わりは気分がいい/認めてもらうより認める/良い日だったって言うとほんとに良い日になる

朝日記 vol.14

昨日のこと

・朝は訳もなく凹んでいたが、オンライン会議が終わってからは楽になった。

・あるデータの調査を行なったが、やることが明確で気が楽だった。調査するときはいつも通り、なんだか分からない焦りがあり、早く提出しなきゃって思っていた。考察はせず、とりあえずグラフ一式が完成した段階で提出。

・ダメ出し&追加の調査分析を行い、それも言われた通りに提出。依頼者が数字に強い人なので、私が自分で考えるよりその人に結果だけ渡して考えてもらうほうがお互いのためにいいと思った。その人の鋭い分析に「すごいですね!」って返したら、追加の仕事を頼まれることもなくスムーズに完了。

・そういえば、認めてもらおう、って気張ってるばかりで、相手を認めるってことを最近あまりしてなかったなと思い至る。

・自分が認めてもらうために頑張るより、相手を認めて褒める方が楽だし相手にとっても良いのかもしれない。

・よく考えたら、今回の調査も、別に考えろとは言われてない。二つのデータ群を重ねて相関があるかを調べて欲しいってオーダーだった。だから、これで良いのだ。うん。余計に頑張りすぎる癖が抜けてない。でも自覚できたのは収穫。

・母との夜散歩は楽しかった。最近買い物(主に食べ物)しすぎている気がするが、必要だし、母との買い物は楽しいし、健康への投資だと思えば惜しくない。

・正直、母との散歩以外は楽しくはない一日だったが、母にうだうだ愚痴りたくないと思って「今日は良い日だった」って言ってみたら、不思議と本当にいい気分になった。

 

今日の感謝

5:45起床、現在6:42。 今日は少し曇っているが、鳥の声が爽やかで気持ちいい。気温も一番好きなくらいの21度。

体調も気分もすごく良い感じ。健康な体に感謝。息が吸える、朝目が覚める、鳥の声が聞こえる、って最高。ありがたい。

今日は仕事はオフで、ブレインクリニック東京院で知能検査(WAIS-Ⅳ)を受けてくる。週3日労働で人並みに暮らせる今の仕事を与えてくれる上司に感謝。仕事を任せてくれて、その対価にお金をくれる全ての人に感謝。

自分のことをきちんと客観的に知ることってこれまでなかったが、こういうテストで少しでも自分のことがわかるのはありがたい。ウェクスラー博士に感謝。

 

自分を誇らしく思うこと

早寝早起きして、感謝を忘れず、体調管理に余念がない自分が誇らしい。

ルーティン継続できている自分が誇らしい。

自分を客観的に知ることで、人生の辛さを取り除く方法を探そうとしている、幸せになろうと動く自分が誇らしい。

 

今日成し遂げたい成果

・知能検査、ゆうメンタルクリニックに寄って返金

・マンガ広告2本、セリフ&コマ割り作成

・婚活の人と2回目のオンラインデート

 

あいさつ

私的な日記にもかかわらず、ここまで読んでいただき、ありがとうございました!

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末岐 碧衣
  • 末岐 碧衣
  • フリーランス のシステムエンジニア。独立後、一度も営業せずに月収 96 万円を達成。1986年大阪生まれ。早稲田大学理工学部卒。システムエンジニア歴 12年。
    2009年、ITコンサルティング企業に入社。3年目でコミュ障が爆発し人間関係が崩壊。うつにより休職するも、復帰後はコミュ障の自覚を持ち、「チームプレイ」を徹底的に避け、会社組織内においても「一人でできる仕事」に専念。社内外から評価を得た。
    無理に「チームプレイ」するよりも「一人でできる仕事」に専念した方が自分も周囲も幸せにできることを確信し、2015年フリーランスとして独立。