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暇すぎて死にそうなひとり休日のやり過ごし方11選(有意義ver)

1. 部屋の模様替え

  • 効能1:休日が終わっても素敵な部屋が残る!
  • 効能2:変化による刺激でドーパミンが出まくる!
  • 時間つぶせる度:★★★★★

いきなりイチオシですが、休日暇すぎて死ぬくらいなら部屋の模様替え、やってみましょう。家具の配置を変えるだけでも雰囲気ガラッと変わります。春だし、心機一転にはとても良い一手。

退屈すぎて死にそうで変化が欲しい方は、できるだけ表面積の大きいアイテムを変えるのがコツ。

壁紙変えたり、カーテン変えたり、ラグ敷いたり、思い切ってベッドを買い替えたり。

アイテムを買い換える、という目的ができると、IKEAみたいな大型家具店に出かけて1日つぶせるという副作用もあります。というか、部屋の模様替えとか本気でやりだすと1日じゃ終わらないので、下手したら次の休日もその次の休日もつぶせますよ。しかも楽しく、有意義に!

細かい話ですが、個人的には「電源の動線を変える」のもオススメ。最近まで部屋の床をコードが横切っててクソうぜぇって思ってたのですが、延長コード買って別のコンセントから壁を這わせて引くだけで利便性も部屋の見栄えもかなり良くなりました。

部屋の模様替え、と一口にいっても他にもやりようはいくらでもあると思いますが、とりあえず超おすすめ。

2. 本棚の整理

  • 効能1:休日が終わってもビシッと整理された本棚が残る!
  • 効能2:いまこそ眠っていた名著を読み返すタイミング!
  • 時間つぶせる度:★★★★☆

本棚って、数ヶ月くらいで雑然としてきませんか。新しい本も増えるし、読むたびに何度も出し入れしていると、だんだんエントロピーの法則に従ってジャンルも並び順もぐちゃぐちゃになってしまうものですよね。

ということで、暇すぎて死ぬくらいなら本棚の本を全部出して、ジャンル別に分類しなおしてみましょう。

私も季節の変わり目くらいを目安にやってますが、結構読んだのに内容忘れてる本とかありますね。このタイミングで読み返すのが良い復習になっています。はやり頭に残すには反復が大切。

3. 靴を洗う(もしくは磨く)

  • 効能1:休日が終わってもピカピカの靴が残る!
  • 効能2:無心に靴を磨き続けると、なぜか心が静まる
  • 時間つぶせる度:★★★★☆

みなさん、靴、洗ってますか?

靴を洗うのって結構労力いるので、普段疲れてる時はとてもじゃないけどやる気にならないもの。しかし、ピカピカの靴を履いてるだけでちゃんとした人に見えるものです。逆に、高級そうな靴でも薄汚れてたらなんか、その人の為人(ひととなり)もその程度だなって思われちゃうかもしれません。

そう、靴はピカピカにしておいて、得はあっても損はないのです!

ベランダに靴を並べて無心でゴシゴシしていると、なんでしょうね、禅? なんか心が静かになるといいますか。靴の汚れと一緒に、私の心の汚れも落ちていくような、そんな気持ちになってきます。

徳の高い人なら「いつもありがとう」という感謝の気持ちすら湧いてくるかもしれませんね。わたしはないけど。

4. 身体がよろこぶ料理を作る

  • 効能1:体調が回復する!
  • 効能2:料理の楽しさに目覚める!
  • 時間つぶせる度:★★★★☆

モテないし理系ですがわたしも女の端くれ。なのでたまに料理するんですが、これが結構いい気分転換になるんですよねー。

社会人5年目(26,7歳)くらいまでは全く料理に興味がなく、

「食事なんてコンビニおにぎり2個×2回/日 でオッケー」

と思っていたほどの低レベルぶりだったんですが。。。それやってたら鬱になった(まぁ食事だけのせいじゃないですけどね)しね。

鬱で引きこもってた頃、助けてくれた仕事できる上司の人がマラソンしたり身体鍛えたりしてて、「仕事だけがんばっててもダメかも」って思い始めまして。

その頃から「食べ物が体を作る。いい仕事したかったらまずは体を作れ」的な本に傾倒し出して、ランニングとか筋トレと同時に、自炊も始めた次第です。

なんでもそうだけど、真面目に凝りだすと奥が深くて、けっこう楽しい。しかも身体もメンタルも実際に回復するので、やって損はありません。

「料理とか興味ねーし!」ってハナクソほじってる方、ぜひ一度トライしてみてくださいね。

5. ブログを書く

  • 効能1:オープンな場では言えないような本音を世界に発信できる!笑
  • 効能2:副収入GET!
  • 時間つぶせる度:★★★☆☆

何を隠そう「暇すぎて死にそうな休日なう」な私です。暇を持て余した結果、こんな感じでブログで記事を書き溜め中なわけですが、朝から書き始めてすでにお昼時。うむ、いい感じに時間つぶせました。しかも副収入になるしね!

母も、暇そうにしていたので独自ドメインとってHP作って差しあげたら、ほぼ毎日ブログ書いてますからね。以前は暇だからって日中はずっとパチンコとか行ってた人とは信じられません。

普段、あまり人と会話することがない(もしくは本音で語り合える人がいない)人には特に、ブログを通して自分の意見を世界に発信できるというのは、やっぱ魅力なんでしょうね。しかも副収入になるしね!w

WordPressとか使って独自サイトを運営している方は、サイトの模様替えとかもオススメ。テーマ変えるだけでも色々と初期設定しなきゃいけないし、自作ロゴとか凝りだすと結構時間つぶせます。

6. あてもなく走りだしてみる

  • 効能1:新たな発見が必ずある!
  • 効能2:体力がついて、気分も爽快になる!
  • 時間つぶせる度:★★★☆☆

とりあえず動ける格好に着替えて、あてもなく走り出してみましょう。

普段運動していない人には特にオススメです。別に疲れて立ち止まってもムチで打たれたりしないので、途中歩くのも全然アリです。

忘れて欲しくないのですが、このあてのない旅の第一目的は、時間つぶしですからねw 私もそうですが、真面目な人はすぐ目的とかメリットとか言い出す傾向にあるので、そういうのは今日だけでも忘れてください。無理なら、「あえて忘れるという修行」だと思ってください。

やってみるとわかるのですが、近所でも入ったことのない小道とか、いつの間にかできた新しいお店とか、道端に咲く儚くも可憐なお花(初恋の頃の初々しい気持ちを花に例えるとこんな感じやな、みたいなやつw)とか。

個人的には、走りながら好きなものをスマホでパシャる、というサブ目標も設けるのもオススメ。

無意識に、自分の好きなものを探すようになるので、家に帰ってから写真を眺めると「なるほど、自分はこういうのが好きなのか」という発見があって楽しいです。

とにかく死ぬほど新たな発見があります。普段、意識を向けていないだけで、見ようと思えばいくらでも冒険心をくすぐる「寄り道」があります。

ドMな方は、喉から変な音が出てゲロを吐くまで走り続ける、というのも一興。

7. 普段お世話になっている人に感謝の気持ちを表す

  • 効能1:人間関係が良好になる!
  • 効能2:良いことをして自分の気分も良くなる!
  • 時間つぶせる度:★★★☆☆

ちょっとしたプレゼントを渡すでもいいし、なんらかのお手伝いをする、みたいな行動でもいいですね。

別に、誕生日とか記念日じゃなくても、重すぎない、ちょっとしたお礼をしてみましょう。案外みんなやってないので、そういう何でもないタイミングで感謝の気持ちを表してくれる人って、された側からすると強く印象に残ります。

「暇すぎて死にそうだったから」とか余計なことは伝えず、サラッとやるのがコツです。あと当たり前ですが、見返りとか期待したらダメ。

こんなちょっとしたことですが、明日からの人間関係がすごく良い感じになります。感謝し、感謝される人間関係というのは気持ちのいいものですね。

8. 着てない服を捨てる

  • 効能1:クローゼットに新たなスペースが生まれる!
  • 効能2:服のコーディネートの幅が増える!
  • 時間つぶせる度:★★★☆☆

着てない服でクローゼットがパンパンになってませんか? 服とかぎゅうぎゅう詰めにすると、探すのも大変だし、シワになりやすいし、カビの温床にもなるしで良いことありません。

思い切って捨てちゃいましょう!

その過程で、お気に入りの服をベースに、新たなコーディネートを考えるのも一興です。ネットで画像検索してみると、参考になる合わせ方とかたくさん出てくるので、それをサル真似するだけでもすごい勉強になります。

私なんかはプログラマなので、普段使ってない脳の部位を使ってる感じもして楽しいですよ。

コスト0で「あれー?なんか雰囲気変わったね!」と言われちゃうかも。

9. 自分が一番苦手なことを、あえてやってみる

  • 効能1:「思ってたよりできる」ことに気づき、自信がつく!
  • 効能2:行動の幅が広がる!
  • 時間つぶせる度:★★★★☆

あなたが一番苦手なことってなんですか? 

はい、いまパッと頭に浮かんだこと、やってみましょう。

料理、読書、計算、掃除、ファッション、子供とのふれあい、異性とのおしゃべり、運動、、、人それぞれかと思いますが、暇すぎて死ぬくらいなら、ソレやっちゃいましょう!

いきなり高度なことしなくていい(というかできないw)ので、それの超初級レベルのことを、かるーい気持ちでやってみるのです。

料理だったら、簡単レシピを検索して好きなもの作ってみる。掃除だったら、とりあえず一番最初に目についたゾーンだけ片付けてみる。運動だったら、その場で腹筋してみる。異性とのおしゃべりだったら、出会い系サイトに登録してランダムにメッセージを送ってみるとか。

これは保証できるのですが、やってみると、「自分が思ってたより」できちゃいます。絶対。

「苦手だ!」と思い込むと、やろうとすらしなくなりますが、無理やりやってみると案外簡単だったりしますよ。というか、簡単なことしかしなくていいです。

これまでやってこなかったことをやるだけで、あなたの自信になりますし、明日からの行動の幅も広がります。「アレもできたんだし、もしかしたらコレもやってみたらできるんじゃね?」という感じで。

10. 冷蔵庫をピカピカにする

  • 効能1:食材の”持ち”が劇的に良くなる!
  • 効能2:余計な食材を買わなくなる!
  • 時間つぶせる度:★★★☆☆

冷蔵庫って、年末の大掃除でも案外見逃してたりしませんか。下手したら何年も放置していることもしばしば。まぁ、いつでも食材が入ってるのでなかなか棚を拭いたりできないですよね。

暇すぎて死ぬくらいなら、冷蔵庫を超ピカピカにしましょう。

不衛生な冷蔵庫だと、野菜とか傷みやすくなるので、綺麗に殺菌して古い食材とか調味料を捨てるだけでも、野菜の持ちがめっちゃ良くなりますよ。毎日開けるものだし、ピカピカだと明日からも気持ちいいですからね。

やってみると結構捨てるものがたくさんあって、「いつも余って腐らせることになるし、今後はこういうの買うのやめよ…」という反省材料にもなります。倹約家の方には特にオススメ。

11. 軽い気持ちで人生計画を立ててみる

  • 効能1:食材の”持ち”が劇的に良くなる!
  • 効能2:余計な食材を買わなくなる!
  • 時間つぶせる度:★★★☆☆

あなたの人生、計画通りに進んでますか?

そもそも計画がない方はもちろん、絶賛計画倒れ中の方も、暇すぎて死ぬ休日は、改めて人生という長いスパンで自分を見直してみるのも良い機会です。

どうせ計画通りになんか行かないので(笑)軽い気持ちで人生計画を書き出してみましょう。何歳までに〜をする、みたいなやつ。

いまの仕事や、いま自分がやってることに疑問を投げかけるキッカケになること間違いなし。でも、方向転換はあなたが何歳であっても遅すぎるということはないし、するなら早い方がいいですからね。

何も思い浮かばないという方は、まずは過去を年表みたいに書き出すのがポイント。その流れで未来のことも考えられるようになります。まぁ、何度も言いますがどうせ計画通りになんて行きっこないので、軽い気持ちで。書き出したものを壁に張り出す必要もありません。

未来についてじっくり考える、という行動自体に、あなたの今後の行動を変えるエネルギーがありますから。

この記事を読んでくださった暇すぎて死にそうな皆様が、有意義な休日を送れれば幸いです。

それでは!

末岐碧衣
  • 末岐碧衣
  • 2019年現在、32歳。元女社長で、今はフリーランスのブロガー兼SE。
    アプリ作成・システム構築みたいにモノ作りもやるし、ITコンサルみたいなアドバイザーもやってます。ブログもこの通り、時々更新してます。
    <経歴>
    早稲田理工の新卒で某ITコンサル会社に入社。でも6年で鬱になって退職。個人事業主として起業し、28歳でフリーランス生活が始まる。
    ITから離れたくて小説家を目指すも1年で挫折。その後、株式会社を立ち上げてビジネス始めようとしたけど軌道にのらないのでいまは休眠中。
    フリーランス活動しながら、裏でシコシコ次のビジネスを立ち上げ中w
    あ、あと、彼氏募集中!(←強調

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