日別: 2017年8月21日

【少食七日断食】他力本願なダイエット方法を試してみた:2日目 時を加速させるプライベート★ライフ

【少食七日断食】他力本願なダイエット方法を試してみた:2日目

どうも、白戸です。   前は毎朝5km走ったり一日一食にしてみたりと色々やってたんですが、今は軽い筋トレ(隔日)と毎日夕食後1.5時間のウォーキング(with母)のみ。基本、日中は誰とも話さず家に引きこもって、たまに欲望のままに間食しているせいで、普通に太りました。 +2kg。 クソが。 …