さてさて！12月に入り、本格的に寒くなってきましたね〜冬は一年の締めくくりでもあり、始まりでもあるわけですが、この時期にランニングを挫折してしまう人も多いのではないでしょうか。 寒い→　朝ベッドから出られない→　二度寝→　翌日に希望を託す→　翌日も二度寝→　挫折 こんな感…