あホランド理論とは、アナタの興味・関心から6つのパーソナリティ（性格）タイプを点数化するものです。キャリア相談や職業セミナーなどで、適職検査に使われます。

まずはやってみよう

3段階で自己評価してください。

0=好きではない　1=ある程度好き/場合によっては好き　2=好き

タイプ別に合計点を記入しましょう。点数が高いタイプが、あなたの適職タイプになります。

なお、6つのパーソナリティタイプの相互の関係は、ホランドの六角形（下図）では表されます。隣り合わせのタイプは近い関係にあり、対向するタイプはまったく逆のタイプであることを意味しています。自分の興味の方向性が定まっている人は、例えば「芸術的（A）」や「研究的（I）」の点数が高く、「慣習的（C）」や「企業的（E）」が低い、のように偏ったグラフになります。点数の高いタイプの職業に付くと、活躍できるでしょう。

6つのパーソナリティタイプ

それぞれのタイプの特徴と、適職の一覧です。