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【少食七日断食】他力本願なダイエット方法を試してみた:2日目

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どうも、白戸です。

前は毎朝5km走ったり一日一食にしてみたりと色々やってたんですが、今は軽い筋トレ(隔日)と毎日夕食後1.5時間のウォーキング(with母)のみ。基本、日中は誰とも話さず家に引きこもって、たまに欲望のままに間食しているせいで、普通に太りました。 +2kg。 クソが。

とういことでダイエット企画!2日目!

【少食七日断食】他力本願なダイエット方法を試してみた:1日目

2日目(前半戦):玄米が不味すぎる

朝、昨日食べれなかった少食七日断食の朝食メニュー(玄米)をワクワクしながら食べました。が、不味すぎる。

「いやいやいや、楽しみにしてた玄米が、そんなはずは」って3口くらい食べましたが、やっぱりクソ不味いですね。世界中にあるハムスターのカゴの底に敷いてあるおがくずをかき集め、水に浸して絞った後の絞りカスみたいな味でした。

わざわざ不味い思いをしてまでカロリーを摂取する意味がわからなくなり、8割くらい捨てました。すみません。Amazonレビューを見ると美味しく召し上がった方もいらっしゃり、その方いわく「玄米が不味いって言ってる人は水の入れすぎ」とのこと。明日は水を減らしてチャレンジしてみたいと思います。

あと、昨日食べたヨーグルトのせい毒出し茶のせいか、やたらお腹が緩い。

屁をこいたら赤ちゃんのうんこみたいな、ミルキーな臭いがしました。いつもの便秘時の攻撃的な臭いよりは断然好感が持てました。ありがとうございます。

2日目(後半戦):葛湯はおいしい

昼、昨日食べれなかった少食七日断食の昼食メニュー(葛湯)をワクワクしながら食べ、こちらはまぁ普通に食べれました。味はほんのり甘い。甘いものに飢えてたのですごい美味しく感じました。なんか小学校の頃に図工で使った白い糊みたいな食感。甘い糊ですね。腹持ちもいいらしいので余すことなく完食。

15時、お腹すいた。

16時、仕事が手につかない。5分おきに席を立ってウロウロ。

16時半、近所を徘徊。途中、目についたコンビニに全てに入って舐め回すように商品棚を見て何も買わずに出る作業を繰り返す。財布を持ってこなくて正解でした。あったら絶対ファミチキ買ってた。

17時半、帰宅。もう仕事はいいやってなって夕食の準備を始める。ワクワク。やっとご飯の時間だー

22時、お腹すいた。けど寝る。まだ2日目なのに挫折してどうする。また眠れそうにないので早々にお酒の力を借りる。お酒はお代わりしちゃいました。

1日目より飢餓感と摂取アルコール量が増えてるのが気になるところですが、とりあえず2日目も余計なものは食べずにクリア。ギリギリです。

戦績

<食べたもの>

  • 朝食:少食七日断食(玄米)×0.2
  • 昼食:少食七日断食(葛湯)
  • 夕食:鉄火巻き+サラダ+豆腐ハンバーグ+豆腐+少食七日断食(小麦粉茶)
  • 夜食:少七日断食(毒出し茶)+ウイスキー50ml摂取カロリー:600kcal

カロリーは摂ってないせいか、2kg痩せてました。2日で2kgってすごいですね。でも見た目はあんまり変わってません。腹は凹んだけど顔はアンパンマンのままです。助けてください。

うーん。

太った2kg分はとりもどしたのでもう良いかなって気分にすごい傾いてるんですが、とりあえずあと5日分の少食七日断食セットが残っているので継続します。ダイエット企画!とか言って始めてしまった手前、2日目で終了ってのはあまりにも情けないというのもあります。

まぁ仕事に集中できなかったり我慢のしすぎで目が血走ったり夜眠れなかったりで、、、コレ大丈夫かな? 健康大丈夫かな? 特に「めっぽう打たれ弱い」でお馴染みのマイ・メンタルが心配です。

3日目は我慢できるのか!?

続く!

【少食七日断食】他力本願なダイエット方法を試してみた:1日目

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コメント

  1. チコリータ より:

    玄米に対する熱い風評被害ッ!(・ω・)

    でも美味しかったら、それはそれで喰いまくっちゃう気もするので、適度に不味い方が良いのかもしれませんね(^ω^)

    そして孤独な戦いは続く・・・(・ω・)